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レム睡眠行動異常症とパーキンソン病の密接な関係
睡眠は、REM睡眠(レム)とnon-REM睡眠(ノンレム)に分けられます。REM睡眠とは、REM=rapid...
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花粉症について
花粉症毎年二月上旬より・くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみの症状をきたすスギ花粉症の...
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睡眠時無呼吸症候群の何が悪いのか?
睡眠時無呼吸症候群 (SAS:サス)とは、睡眠中に気道が閉塞することによって、空気が通らず、...
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インフルエンザ予防接種
冬になるとよく聞かれるようになる感染症の一つに「インフルエンザ」があります。例年寒くな...
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パーキンソン病の方の睡眠をどうするか
パーキンソン病の病気自体の影響で眠気を催すこともありますし、パーキンソン病のためのお薬...
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鼻炎 ~様々な炎症の原因~
鼻炎(びえん)鼻炎とは、鼻粘膜(びねんまく)の炎症をさす言葉です。上気道炎の際にみられ...
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パーキンソン病と睡眠
身体の動かしにくさなどの運動症状を呈するパーキンソン病。そんなパーキンソン病の方も様々...
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鼻の働き ~みみ・はな・のど~
鼻の主な役割は、においを感じるだけではなく、空気の中のチリやゴミ、ウィルスなどが体の中...
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加齢と睡眠
「抗加齢」、老化することに抗うこと、それをアンチエイジングと呼びます。歳を重ねることに...
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食中毒にご注意!
食中毒は気温や湿度の高い夏に多いと思われがちです。しかし、9月から10月にかけての時期が...
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睡眠を考える
睡眠はその質も量も、ともに心身にとって重要です。睡眠は、生活習慣病とも関連し、不眠はう...
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RSウイルス感染症
RSウィスルによる呼吸器感染症です。2歳までには、ほぼ100%の乳幼児が感染するとされていま...
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睡眠を考える
睡眠はその質も量も、ともに心身にとって重要です。睡眠は、生活習慣病とも関連し、不眠はう...
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のどの違和感
のどの周辺になんとなく違和感、不快感がある状態のことを咽喉等異常感といいます。違和感、...
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”指輪っか”で計ってみましょう!
加齢にともなって起こる身体と心の活力低下のことを、フレイルと呼びます。虚弱を意味する英...
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良性発作性頭位めまい症
以前めまいについてお話させていただきました。大まかに中枢性のめまいと末梢性のめまいにつ...
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歳とってから痩せない!
血清アルブミンの低下は、死亡や要介護状態へのリスクを高めます。そのため、よりよい健康寿...
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秋のアレルギー性鼻炎
花粉症といえばスギ・ヒノキによる春のアレルギー性鼻炎を思い浮かべられると思います。しか...
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栄養とアルブミン
もし、栄養を摂れない飢餓状態に陥った場合、我々の身体は、肝臓や筋肉に蓄えられているグリ...
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朝ごはんと睡眠
朝ごはんは脳や体への大切なエネルギー源であるとともに、お腹を動かすことで身体の目覚めに...
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運動とタンパク質の最強の組み合わせ
筋肉にとって大切なタンパク質。タンパク質は“アミノ酸”が複雑に組み合って、出来ています。...
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睡眠 その2
前回睡眠の重要性を少しだけ触れました。今回は睡眠のしくみについて。ヒトには朝、目覚めて...
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歳を重ねてからの“肉食系”へのススメ
加齢などの影響もあり、高齢者は健常な状態から、筋力が衰える「サルコペニア」という状態を...
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睡眠時無呼吸症候群2
前回睡眠の重要性を少しだけ触れました。また、以前に睡眠時無呼吸症候群についてもほんの少...





