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食道の病気
食道は、その名の通り食物の通り道です。成人では25~30cm程度の長さの管状で、気管や心臓の背...
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慢性の痛み止め
ここ数年、慢性の痛みに効果のある薬が使用されています。普通の痛み止めと違うのは、胃が荒...
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腰痛の治療
腰痛の治療として、マッケンジー体操というすぐれた治療法があり、約80%の方はこの体操で症状...
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口腔咽頭外傷(こうくう いんとう がいしょう)
子供がものをくわえて転倒し、口腔・咽頭を受傷する例は時折みられます。子供はまだ、身体機...
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アレルギー性鼻炎(花粉症含む)
アレルギー性鼻炎には通年性と季節性のものがあります。通年性のものは、ダニやハウスダスト...
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認知症:老化現象とどう違うのか?
認知症といいますと、もの忘れのイメージがあると思います。身体も脳も歳を重ねると、機能が...
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認知症: シアターメアリー 100歳の美しい脳
アメリカにシアターメアリーという修道院で生活されていた方がいらっしゃいました。Aging wit...
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認知症: 認知症は脳の病気です。
認知症イコール、アルツハイマー型認知症ではありません。その他、色々な病気が原因で“認知症...
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15. フレイルからの脱却
フレイルは悪化の一途をたどるわけではありません。適切な介入によって回復させることが可能...
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14. フレイルと基本チェックリスト
我が国において「介護予防」が国の施策として実施されています。その点でフレイル対策は極め...
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13. フレイルとやる気
フレイルの大事な要素に、社会的、心理的な側面があります。また認知機能といった面からも積...
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12. フレイルと運動
筋肉、骨という機能を維持するには食事と並んで運動も重要です。筋力トレーニングをすると、...
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11. フレイルと食事
まずは日々の食事の内容に気をくばってみたいところです。イタリアからの報告では、タンパク...
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10. フレイルと病気
今まで述べてきましたように、フレイルに陥る原因は様々です。慢性的に治療などが必要な病気...
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9. フレイルとロコモ(診断)
日本整形外科学会公認のロコチェックというチェックシートがあります。1つでも当てはまる項...
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8. フレイルとロコモティブシンドローム(ロコモ)
ロコモティブシンドローム(ロコモ)は、移動に関係する骨、関節、筋肉などの運動器に様々な...
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7. フレイルとサルコペニア(診断)
サルコペニアの診断は、歩行速度の低下、筋肉量の低下、筋力(握力)の低下をみることで診断...
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6. フレイルとサルコペニア
サルコペニアとは、加齢に伴って筋肉の量と筋力・身体機能が低下することです。フレイルや転...
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5. フレイルの悪循環
たとえば独居高齢者(社会的要素)が、身体機能の低下(身体的要素)により、買い物に行かな...
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耳と異物(いぶつ):1 外耳道異物
今回は外耳道異物についてです。外耳道とは耳のあなから鼓膜までの間のことをいいます。この...
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4. フレイルと寿命
フレイルの状態になると、健康寿命が短くなるだけでなく、寿命も短くなるとされています。フ...
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認知症と避けたい3つのこと。
避けたい3つのこと:若い時期に教育を継続すること、中年期(45歳以上~65歳未満)の聴力低...
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3. フレイルの診断基準
フレイルの基準は、リンダ・フリード先生が提唱したものが採用されていることが多いようです...
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副鼻腔炎(蓄膿症)
副鼻腔とは、鼻の中と交通している空洞です。その空洞は、ほっぺた、両目の間、おでこ、鼻の...