腰が曲がってくると、膝が曲がってきて伸びなくなる法則があります。

ですから、腰を伸ばす練習を背もたれのある椅子で行います。

背もたれと腰の間に厚めのバスタオルを置いて腰を伸ばします。

そうすると膝が伸びてきます。

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佐賀県嬉野市の樋口病院
専門医による神経難病(認知症、パーキンソン病)治療や、生活習慣病などの一般診療まで
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