腰が曲がってくると、膝が曲がってきて伸びなくなる法則があります。
ですから、腰を伸ばす練習を背もたれのある椅子で行います。
背もたれと腰の間に厚めのバスタオルを置いて腰を伸ばします。
そうすると膝が伸びてきます。
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佐賀県嬉野市の樋口病院
専門医による神経難病（認知症、パーキンソン病）治療や、生活習慣病などの一般診療まで
~脳神経内科・内科・小児科・循環器内科・消化器内科・耳鼻咽喉科・整形外科・リハビリテーション科~
佐賀県嬉野市塩田町馬場下甲1番地
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